日々の暮らしをちょっと楽しく過ごすための”暮らしとネイルのお話”


by luxurynail-atelier ラクサリーネイル

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■ 夏の梅干しパワー知ってる?♪ ■_e0407278_11224211.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“夏は梅干しの底力☆”


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暑さと夏バテでお昼も食べれない、、、となっていませんか?


食べないと余計に体力がなくなって夏バテを加速させちゃっています


毎日頑張る女子の皆さんー!食欲はなくてもお昼のランチでしっかり食べましょう!




“夏こそ食べよう梅干しパワー”


そこでおすすめなのはシンプルイズベストの梅干しおにぎり!(。◠‿◠。)


なぜこのシンプルなのが良いかと言うと♪


それは“梅干し”に絶大なパワーがあるから☆


あの、梅干しのすっぱい素の「クエン酸」が疲労回復を助けてくれて


食欲不振や疲れを補ってくれるんです(。◠‿◠。)



そして「夏のお弁当には必ず梅干しを入れると良い」ってよく言われているのは


梅干しには殺菌作用があるから!お弁当の中での食中毒予防にもなるんです♪



食欲ない時こそお昼をしっかりと食べて


梅干しの入った山下清のようなオニギリで暑い夏を乗り切りましょう☆


■ 夏の梅干しパワー知ってる?♪ ■_e0407278_11225352.jpg

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by luxurynail-atelie | 2019-08-12 07:27 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 嬉しいことだらけのシュワシュワ系飲むならコレ♪ ■_e0407278_11081021.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“シュワシュワ系でデトックス&健康爪作り♪”


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お盆期間に入りましたね!

お休みの方も、通常通りお仕事の方も暑さに気をつけてそれぞれの

楽しいお盆期間を元気に過ごしましょう☆

出かけたら特にこまめに休憩しながら水分補給も忘れずに^^



熱中症対策しながらも美容効果☆

その水分補給にはミネラルウォーターが良いのだけれど

それを炭酸水に変えて飲むと嬉しい効果がたくさんなんです!

炭酸水には疲労回復効果や、何より女性に嬉しいデトックス効果があるので

熱中症対策しながらも美容効果を得られます♪

便秘解消効果もあるのでポッコリお腹だってスッキリ爽快で

ダイエットにも最適!

極度の便秘症の私が効果を実感してます 笑



爪の健康にも実は◎♪

そして美肌効果があるという事は?そうです!

もちろん爪の健康にも◎!なんです♪

丈夫で健康な爪には体内から健やかにすることが一番重要なので

ジェルネイルを楽しむための丈夫な爪作りに繋がります( ◠‿◠ )


でもどうしても味のない炭酸水が苦手、、、という方は

レモンや柚子などを絞ってみたり、夏なので梅干しを入れたりして

少し風味をつけるだけで飲みやすくなると思います♪

コストコで大量買いして毎日ゴクゴク飲んでいます( ◠‿◠ )

暑さ対策しながら美肌・爪育効果もWでお得☆

■ 嬉しいことだらけのシュワシュワ系飲むならコレ♪ ■_e0407278_11082129.jpg



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by luxurynail-atelie | 2019-08-11 11:12 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ これ便利☆小さな暑さ対策グッズ♪ ■_e0407278_15345811.jpg

こんにちはラクサリーネイルです

“出かける時にはバッグの中に忍ばせて♪”


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もうすぐ楽しみなお盆休み^^

旅行に行ったり、海や川でアウトドアを楽しむ予定の方も多いですよね♪

ただ、とにかく外は暑くなるのでいろんな熱中症・暑さ対策でお出かけしましょう!



お出かけに便利な小さなグッズ☆

お水をこまめに取るのはもちろんなのですが

これもあると便利♪なグッズ、それは携帯用ミスト!☆

100均などで売られている小さめのスプレーボトルにお水を入れて

腕や足にシュッシュッとミストをかけるだけ^^♪

特に腕は紫外線で日焼けして熱くなって体温も上がりやすくなってしまうので

こまめにミストをかけてあげましょう☆

携帯用ボトルだとバッグに入れていても気にならないので

夏休みをしっかりと楽しむために、小さなことから暑さ対策を^^

そして足元のフットネイルも水がプルプルしているようなアートを♪

■ これ便利☆小さな暑さ対策グッズ♪ ■_e0407278_15351887.jpg


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by luxurynail-atelie | 2019-08-08 15:50 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 暑い毎日、爪やお肌を褒めて応援してあげてる?♪ ■_e0407278_19055448.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“毎日褒めて応援すると肌も頑張る♪”


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私の夏の楽しみ、高校野球が始まりました!

中学生の頃は朝から甲子園球場まで自転車をかっ飛ばしては

暑い中お友達と通っていました!

かち割り食べて汗を流しながらアルプスや外野で応援していたのを思い出します☆


今でもやっぱり好きなので夜の熱闘甲子園では

ダイジェストを見ながら毎日涙 笑

(仕事中も空き時間に見逃せない試合の時はBGMが高校野球中継になってます 笑)

あんなにもドラマがある高校野球は本当に素晴らしい(。◠‿◠。)

今年も最後まで応援しながら楽しみたいと思います♪


そしてグラウンドだけでなくアルプスで応援しているみんなの姿も

これまた感動なのです。

メガホンを持ち大きな声で声を枯らして応援して、

点が入ればみんなで大声で喜び合って。

応援するとパワーになって必ず選手にも伝わるしみんなも元気になります!



自分のことを毎日褒めて応援してる?♪

毎日頑張る女子の皆さんは自分を毎日応援して褒めていますか(。◠‿◠。)?♪

今年もこの暑さで日焼け止めを塗っていても紫外線を浴びています。

気温の高さで体力も奪われてます。


そんな時こそ、応援しましょ!♪

毎日頑張る自分をちゃんと応援してあげましょう(。◠‿◠。)

お風呂上がりのスキンケアの時には鏡を見ながら、

「今日もいちにち頑張ってくれてありがとう♪明日もいいお肌で頑張ろうね!」とか

「明日もよろしくね!」とか♪

今、そんなことしても一緒やん〜恥ずっ〜、と?思った方。

誰も見てません 笑 小さな声でもいいんです 笑 



自分を褒めるということがこの暑い夏の毎日を楽しく過ごす秘訣♪

お肌にも夏の日差しで乾燥した爪にも「頑張ってるよ!」と

言ってあげてください♪

さあ♪元気な明日のために!今日からやってみましょうー(。◠‿◠。
■ 暑い毎日、爪やお肌を褒めて応援してあげてる?♪ ■_e0407278_19060256.jpg


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by luxurynail-atelie | 2019-08-07 19:35 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 大人だって夏を満喫! ■_e0407278_11431600.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“大人だって夏は子供みたいにハジけましょ”


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お出かけの予定に合わせてなどご希望日がございましたらお早めにご予約をください



暑い暑い夏本番、8月もスタートしました!

連日大阪は37度越えが続くほど猛暑となってます^^;

皆様、水分補給をしっかりとしながら熱中症にお気をつけてお過ごしください!


そんな暑い夏、子供の頃は毎日プールに行ったり近所でかき氷を食べたり

地元の夏祭りやみんなで公園で花火など夏休みというと遊ぶことに大忙しでした( ◠‿◠ )

大人になると仕事もあったり週末のお休みのだけになるので

子供の頃のように夏を2ヶ月たっぷり満喫!というわけにもいかなくなりますよね

だけれど大人だからこそ、大人だって夏をちゃんと満喫したいものです( ◠‿◠ )



“自分だけのこの夏の思い出を作ってみる”

大きく楽しまなくったって自分だけの夏の楽しみ方や満喫の仕方で良いと思います♪

例えば、

“いろんなところのクラフトビールを飲んでみる”とか

“かき氷ではなくて今年はいろんなパフェを制覇する♪”とか

“夏だからちょっとハジけたネイルに挑戦する♪”とか☆


暑いけれど、そんな暑い夏を逆手にとってせっかくなので何か楽しみましょー( ◠‿◠ )


大人だって夏だけは子供みたいに、なんだか楽しくて仕方ないって思える時間を過ごしましょ♡


ラクサリーネイルも夏のnew artがとってもご好評頂いています( ◠‿◠ )

ぜひ指先を少しハジけさせる楽しいネイルをお試しください☆

■ 大人だって夏を満喫! ■_e0407278_11205216.jpg


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by luxurynail-atelie | 2019-08-04 11:45 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)