日々の暮らしをちょっと楽しく過ごすための”暮らしとネイルのお話”


by luxurynail-atelier ラクサリーネイル

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ラクサリーネイル hiroe です

いつもラクサリーネイルBlogをお読み頂きありがとうございます^^


“こんな時こそマイナスをプラスに!楽しい発想にチェンジ☆ ”

□ 手洗いと消毒、そしてもう一つして欲しいこと☆□_e0407278_15032389.jpg

皆さん、一日の手洗いと消毒の回数が今までよりも

確実に多くなっているかと思います^^

お出かけ先に消毒用アルコールが置いていたりするので

お家や会社以外でも必ず何かしら手指消毒をしていますよね^^


そこで今日はそんな毎日の消毒手洗いに

プラスワンで今こそ大切にやってもらいたいことがもう一つ!^^

ネイリストとして毎日サロンでも皆様に

お伝えさせていただいているのですが。


それは何かというと

保湿ケアです♪



なんだか最近やたらと手が乾燥でカサカサだな〜って

思ったりしませんでしたか?

それは手を洗う回数が増えているからなんですね。

手洗いもまだ寒いのでお湯を使いますし。


手洗いと消毒の回数が増えているということは

その分いつもより手全体がとっても乾燥するということなんです☆



例えば、、、

メイクを落として洗顔をした後に

化粧水や保湿クリームをつけずそのままだと

冬は特に乾燥してつっぱってカサカサパサパサだし。。。


お風呂上がりシャンプー後にドライヤーで乾かすのみで

ヘアオイルやミストなどをつけずに

ブローしようとしても乾燥してパサパサで

まとまりにくいですよね、、、


まさに手も同じことです!

洗ったまま、消毒したまま、

そのままでエアコン室内で仕事していたり

お風呂上がりもそのまま寝たりすると

必然的にカサカサッカサカサッとなって

指先のヒビ割れも出て

手の甲の節のところなど白く粉が吹いてカサカサに。

そして爪も乾燥して割れやすくなったり

二枚爪になりやすくなったり。。。



“誰に見られても大丈夫ですか?☆”

皆さんの今の手はどんな感じですか?☆

ちらりとご自身の手を見てみましょう^^


お顔のお肌と同じくらいツヤツヤプルプルしてますか?

パッと誰に見らても安心できるくらいに

そのままでも十分潤っていますか?^^




お顔や髪の場合は毎日朝晩に保湿ケアしたりメイクしたりと

常に乾燥から守ることをしてあげているのに

手は毎朝晩化粧水もつけないし

メイクをするわけでもないので

そのままの状態だとカサカサなんです。><


せっかくお気に入りのリングをしたり、

マニキュアやジェルネイルを塗ったなら

カサカサの手より潤っとツヤっとした

ステキな自分の手を見ていたいですよね^^

そのほうが絶対自分で見ていても嬉しいはず☆


なんだか少し元気のない今の日本だからこそ

まず自分自身の気持ちが少しでも楽しく元気なることしませんか☆

□ 手洗いと消毒、そしてもう一つして欲しいこと☆□_e0407278_14064312.jpg

“こう言う機会だからこそ、”

“これが逆に良い機会かも!”と、

マイナスな空気をプラスに捉えて♪

香りの良いハンドクリームやオイルを探して

手をケアしてあげることも

良いのではないかなと思います^^



気持ちもUP、肌もウルウル!

良いことだらけ☆




ハンドクリームか〜結局三日坊主で

すぐ忘れがちになりそうだなーと言う人は

ちょっと楽しいメモ書きにして、

------------------------------------------------------------

「 TO DO173.png

morning : 出かける前にハンドクリームを☆

night : 寝る前にもクリームやオイルをつけること☆

------------------------------------------------------------

これを必ず見えるメイクセットの横にでもペタッと

貼り付けて

朝晩のメイクの時に一緒にやってしまうと忘れず楽ちんです☆

□ 手洗いと消毒、そしてもう一つして欲しいこと☆□_e0407278_15501882.jpg

優しくしてあげた自分の全ての肌は

その分きちんと応えてくれます^^

こんな時こそマイナスをプラスに変化させて楽しいことを。^^


明日からまた新しい1週間、

みんなで元気に頑張りましょう^^☆





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by luxurynail-atelie | 2020-03-15 20:00 | ネイルの楽しみ方 | Comments(1)
ラクサリーネイル hiroe です

いつもラクサリーネイルBlogをお読み頂きありがとうございます^^


“今だからこそ見つかる無くしてたモノや嬉しいコト☆”

□ 今週末はお家で何して過ごしますか?☆□_e0407278_20215988.jpg
今週末はお家で何して過ごしますか^^?


どうしてもここ最近は週末でもなんとなくお家にいる、、、

そんな方が多いと思います。

DVDや読書も飽きたし、、、かと言って食べてばかりもなぁーと、

退屈しがちですよね。

そんな時はスカッとお家の中やクローゼットや机など

中身を全部出して整理してみましょう!^^



片付けることで気持ちもスッキリ、整理もできるし

さらに!その間にカロリー燃焼にも少しだとしてもなってます!

ゴロ〜んと寝転がってテレビを見ている間よりも

確実にカロリー消費になっているとポジティブシンキング♪



“暇な時間が嬉しい結果につながることも”

私も先日のお休みに小さい頃のものや学生の頃の

友達との手紙やノートなんかを保管しいる引き出しを整理してみました^^

そしたら捨てたと思っていた小学生の頃の思い出のキティちゃんが出てきたんです♪

こんなとこにあったんやーーーと嬉しくて^^


何もすることないな〜と思っていたけれど

暇なことが嬉しいことを見つける結果になりました☆

□ 今週末はお家で何して過ごしますか?☆□_e0407278_20225505.jpg

こういう時間がある今だからこそ出来ることや

発見できる楽しさもたくさんあると思います


もし、整理し終えて特に何も嬉しいものが出てこなかったとしても、

ちゃんと、片ずけてスッキリ整理できたという気持ちの良い結果になっているはずです^^



“片付けが終わったら、、、♪”

そして片付けも終わってまた退屈だな〜と思ったら!

その時は是非ラクサリーネイルのInstagramの楽しいネイルの写真をみてみてください 笑♪

GWや夏の季節に向けてフットネイルをどんなのしようかなー♪とか

ゴロゴロしながら楽しみな想像や計画を♪


ラクサリーネイルも皆さまが元気になるネイルを

引き続き更新していこうと思っておりますので

是非ご覧になって頂いて

パッと明るい気持ちになっていただけると嬉しいです。



では、みなさんこれで今週末の予定が決まりましたね^^

引き出しや大切な小さい頃からの思い出箱の整理してみましょー^^

Time to find something fun!

楽しいことを探す時間を^^



それでは今日も楽しい1日に☆






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by luxurynail-atelie | 2020-03-12 07:30 | 暮らしとネイル | Comments(0)
■ お出汁文化に学ぶ、日常のひと手間の大切さ。 ■_e0407278_15091307.jpg

こんにちはラクサリーネイル hiroe です

小さな一手間が大きな“嬉しい”を呼ぶ


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今日も雨で少し肌寒い大阪です。

こう寒くなってくると夜には温かいものやお鍋が食べたくなってきますね。

最近ではお鍋やお味噌汁に欠かせないお出汁もいろんな種類が出ていたりするので

お鍋のバリエーションも豊富になってます。

粉末や液体で、すぐ簡単に使えるものもたくさん売られています。

でもやっぱり昆布やかつお節からお出汁を取って

お料理すると日本に生まれて良かったなーと思います^^



“お出汁文化に学ぶ日常のひと手間の大切さ”

日本のお水は比較的硬度が低いお水なのでお出汁が出やすいため、お出汁文化が広がったそうです。

そして関西は関東に比べるとさらに硬度が低いので

昆布で出汁が出やすいから関西はの味は昆布出汁、

逆に関東は昆布のお出汁が出にくいのでかつお節が主流になったそうです^^

ここから関西・関東での味付けや風味の違いが出てきたんですね。



お出汁を取ってお料理をすることは今の忙しい時代にはとてもめんどくさいことなのだけれど

そんな時こそお休みの日だけなど朝からしっかりお出汁をとって

手間をかけたお料理をしてみるのも素敵なことかもしれません^^




“指先にもひと手間でニコニコに”

お料理だけでなくネイルもまた、

ほんのひと手間で好みのカラーになったり

ほんのひと手間のケアで冬の爪周りのカサカサがすべすべになったり。

めんどくさいことだけれど小さなひと手間をかけるだけで大きな嬉しいことに繋がります♪



ぜひラクサリーネイルでも、お好みのカラーやお家でのハンドケアの方法など

気になることはお気軽にお声がけください^^

この指だけ必ず割れる、とにかくこの指はすぐ取れる、爪周りがすでにひび割れているなど

ネイルアート以外のことでもなんでもOKです。

それぞれの悩みに合わせたちょっぴりのひと手間かけてHappyをお届けします^^

■ お出汁文化に学ぶ、日常のひと手間の大切さ。 ■_e0407278_15092944.jpg

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by luxurynail-atelie | 2019-10-24 15:10 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 朝チョコで女子力も爪の健康もUP♪ ■_e0407278_11203911.png

こんにちはラクサリーネイル hiroe です

“ 朝のチョコはいいことだらけ ”


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朝ラーに朝カレーなど朝に夜ご飯のようなガッツリ系を食べるのが好きな方がいるように

私は“朝チョコ”が大好きです。

小学生の頃から前日がケーキやチョコレートなどがあった日は

翌日の朝ごはんとして食べれるので前日の夜から起きるのがその日に限り楽しみになっていたものです。



でもよく朝にチョコレート!?と言われることがあるのですが

実は朝にチョコレートやケーキを食べることが女性にとって

嬉しい良いことがたくさんあると言われているんですよ^^



チョコレートの成分「デオブロミン」が自律神経を調整し

脳を刺激してくれるので寝起きの脳を目覚めさせてくれて

朝がだるい起きるのが嫌だというストレスの改善になります。



“仕事前にはチョコ始め”

そしてさらにチョコレートの成分は集中力を

UPさせてくれる香りの効果もあるので

会社に出勤したらデスクでチョコを一つ口に入れて仕事を始めるのもいいですね^^


かと言って量を食べ過ぎるのは良くないので

仕事の合間や空腹時に一つ二つ食べながらストレスなく1日を過ごしましょう。



ストレスを溜め込むと爪にも負担になってきます。

折れやすくなったり縦にスジが出てきたり。

そしてそのストレスをかかった状態の爪先を見てさらにストレスになる。と言う悪循環です。


そのためにはストレスを溜め込まないように

毎日少しづつできる小さな方法を見つけながら日々を笑顔で、爪も健康に整えましょう^^

■ 朝チョコで女子力も爪の健康もUP♪ ■_e0407278_11212781.png

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by luxurynail-atelie | 2019-10-22 12:00 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 朝の1ページがその日1日を変えてくれるルーティーン。 ■_e0407278_21440591.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“ 朝の1ページが1日を変えてくれる”


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楽しかった夏の疲れが出始めたこの季節の朝は少し体がダルかったりちょっと元気が出ないなという時に

出勤前のルーティンとしてちょっとだけ気持ちをあげるのにオススメの方法があります☆


それは本を一冊用意して、毎日朝に好きなページをランダムに開くだけ。

そのランダムに開いたページに書かれている言葉や文章をその日の言葉や一日の格言にするという方法です。

ちょっとした毎朝の占いのような軽い気持ちでするのが良いんです。


落ち込んでいる日にはそこに書かれている言葉で元気になることもあったり、

仕事でも大切な打ち合わせや緊張する会議がある時なんかにはそこに書かれている言葉や話が仕事での会話に繋がったりすることも。

毎日本をじっくり読む時間がないという時にもこれなら一日必ず本に目を通すこともできます。


私は朝のメイク支度の後にできるようにメイク道具と一緒に置いてあります。

時間がないときはカバンに入れて出て出勤中の電車で。

選ぶ本は小説よりも格言やエッセイなどの本がオススメです☆


9月の季節の変わり目のスタートに朝のルーティーンとしてやってみませんか^^

そして、その本を開ける時のネイルも毎日見てて嬉しくなるようなネイルを☆
■ 朝の1ページがその日1日を変えてくれるルーティーン。 ■_e0407278_21441587.jpg


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by luxurynail-atelie | 2019-09-02 21:55 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 9月はまずポーチの中を衣替えから始めましょう♪ ■_e0407278_18393782.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“9月のスタートと同時にポーチの中を衣替え”


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今日から9月、まだ暑さは残っているものの9月と言う響きで夏が終わった感を感じます。


季節の変わり目というと、衣替え、女子はお洋服の入れ替えをする時期。

でもクローゼットを入れ替えるだけでなく、ポーチの中身も衣替えしていますか?♪

秋物カラーのお洋服を着るようにリップやアイメイクも秋冬カラーに変えたりと

女子はメイクのカラーも季節によって楽しみます。

それと同じようにポーチの中身もきちんと衣替えしましょう。


そんなこれからの季節にポーチには必ず入れておきたいのはハンドクリームです☆

まだまだ冬にはならないからと油断していると爪周りは冬がくる頃にはささくれや乾燥でガサガサ!

せっかくのお気に入りのネイルも爪周りがガサガサだと悲しくなります、、、


そうならないために今年は今からポーチの中を衣替えして

新しいハンドクリームをセットしておきましょう。
■ 9月はまずポーチの中を衣替えから始めましょう♪ ■_e0407278_18394905.jpg
早めのネイルケアで冬もしっとりした手元でネイルを楽しみましょう。


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by luxurynail-atelie | 2019-09-01 18:50 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 夏の梅干しパワー知ってる?♪ ■_e0407278_11224211.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“夏は梅干しの底力☆”


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暑さと夏バテでお昼も食べれない、、、となっていませんか?


食べないと余計に体力がなくなって夏バテを加速させちゃっています


毎日頑張る女子の皆さんー!食欲はなくてもお昼のランチでしっかり食べましょう!




“夏こそ食べよう梅干しパワー”


そこでおすすめなのはシンプルイズベストの梅干しおにぎり!(。◠‿◠。)


なぜこのシンプルなのが良いかと言うと♪


それは“梅干し”に絶大なパワーがあるから☆


あの、梅干しのすっぱい素の「クエン酸」が疲労回復を助けてくれて


食欲不振や疲れを補ってくれるんです(。◠‿◠。)



そして「夏のお弁当には必ず梅干しを入れると良い」ってよく言われているのは


梅干しには殺菌作用があるから!お弁当の中での食中毒予防にもなるんです♪



食欲ない時こそお昼をしっかりと食べて


梅干しの入った山下清のようなオニギリで暑い夏を乗り切りましょう☆


■ 夏の梅干しパワー知ってる?♪ ■_e0407278_11225352.jpg

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by luxurynail-atelie | 2019-08-12 07:27 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 嬉しいことだらけのシュワシュワ系飲むならコレ♪ ■_e0407278_11081021.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“シュワシュワ系でデトックス&健康爪作り♪”


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お盆期間に入りましたね!

お休みの方も、通常通りお仕事の方も暑さに気をつけてそれぞれの

楽しいお盆期間を元気に過ごしましょう☆

出かけたら特にこまめに休憩しながら水分補給も忘れずに^^



熱中症対策しながらも美容効果☆

その水分補給にはミネラルウォーターが良いのだけれど

それを炭酸水に変えて飲むと嬉しい効果がたくさんなんです!

炭酸水には疲労回復効果や、何より女性に嬉しいデトックス効果があるので

熱中症対策しながらも美容効果を得られます♪

便秘解消効果もあるのでポッコリお腹だってスッキリ爽快で

ダイエットにも最適!

極度の便秘症の私が効果を実感してます 笑



爪の健康にも実は◎♪

そして美肌効果があるという事は?そうです!

もちろん爪の健康にも◎!なんです♪

丈夫で健康な爪には体内から健やかにすることが一番重要なので

ジェルネイルを楽しむための丈夫な爪作りに繋がります( ◠‿◠ )


でもどうしても味のない炭酸水が苦手、、、という方は

レモンや柚子などを絞ってみたり、夏なので梅干しを入れたりして

少し風味をつけるだけで飲みやすくなると思います♪

コストコで大量買いして毎日ゴクゴク飲んでいます( ◠‿◠ )

暑さ対策しながら美肌・爪育効果もWでお得☆

■ 嬉しいことだらけのシュワシュワ系飲むならコレ♪ ■_e0407278_11082129.jpg



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by luxurynail-atelie | 2019-08-11 11:12 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ 暑い毎日、爪やお肌を褒めて応援してあげてる?♪ ■_e0407278_19055448.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“毎日褒めて応援すると肌も頑張る♪”


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私の夏の楽しみ、高校野球が始まりました!

中学生の頃は朝から甲子園球場まで自転車をかっ飛ばしては

暑い中お友達と通っていました!

かち割り食べて汗を流しながらアルプスや外野で応援していたのを思い出します☆


今でもやっぱり好きなので夜の熱闘甲子園では

ダイジェストを見ながら毎日涙 笑

(仕事中も空き時間に見逃せない試合の時はBGMが高校野球中継になってます 笑)

あんなにもドラマがある高校野球は本当に素晴らしい(。◠‿◠。)

今年も最後まで応援しながら楽しみたいと思います♪


そしてグラウンドだけでなくアルプスで応援しているみんなの姿も

これまた感動なのです。

メガホンを持ち大きな声で声を枯らして応援して、

点が入ればみんなで大声で喜び合って。

応援するとパワーになって必ず選手にも伝わるしみんなも元気になります!



自分のことを毎日褒めて応援してる?♪

毎日頑張る女子の皆さんは自分を毎日応援して褒めていますか(。◠‿◠。)?♪

今年もこの暑さで日焼け止めを塗っていても紫外線を浴びています。

気温の高さで体力も奪われてます。


そんな時こそ、応援しましょ!♪

毎日頑張る自分をちゃんと応援してあげましょう(。◠‿◠。)

お風呂上がりのスキンケアの時には鏡を見ながら、

「今日もいちにち頑張ってくれてありがとう♪明日もいいお肌で頑張ろうね!」とか

「明日もよろしくね!」とか♪

今、そんなことしても一緒やん〜恥ずっ〜、と?思った方。

誰も見てません 笑 小さな声でもいいんです 笑 



自分を褒めるということがこの暑い夏の毎日を楽しく過ごす秘訣♪

お肌にも夏の日差しで乾燥した爪にも「頑張ってるよ!」と

言ってあげてください♪

さあ♪元気な明日のために!今日からやってみましょうー(。◠‿◠。
■ 暑い毎日、爪やお肌を褒めて応援してあげてる?♪ ■_e0407278_19060256.jpg


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by luxurynail-atelie | 2019-08-07 19:35 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)
■ おつまみの枝豆が爪を強くしてくれるかも?♪ ■_e0407278_21093451.jpg
こんにちはラクサリーネイルです

“おつまみの枝豆が爪を強くしてくれるかも♪”


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夏の仕事後の楽しみといえば美味しく冷えた一杯♪

ビールやハイボール、暑い夏の夜はたまりません^^ 


そんな美味しいお酒タイムには何をおつまみにしていますか?♪

スナック菓子やナッツ類が簡単に食べれていいですよね。

でも、実は“爪”にもいいおつまみがあるんです☆



それは「枝豆」。

枝豆には、爪を作ってくれる主成分「ケラチン」と言われている大切なタンパク質を

形成するために必要な栄養素が含まれています♪

しっかりと丈夫な爪を作るためにはとっても大事な〈アミノ酸・システイン〉が含まれています。



爪も健康でお酒も美味しく飲みたいですね♪

これからはお酒を飲む時にはスナック菓子から枝豆にしてみましょう^^

手軽だけれどスナック菓子類はカロリーも高くなるので、

枝豆や野菜スティックなどにするとカロリーも抑えられて一石二鳥です♪
■ おつまみの枝豆が爪を強くしてくれるかも?♪ ■_e0407278_21095196.jpg



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by luxurynail-atelie | 2019-07-19 21:32 | ネイルの楽しみ方 | Comments(0)